Ingredientes
- 1 ovo
- 2 Colher (es) de sopa de requeijão light ou zero bem cheia
- 1 Colher (es) de chá de fermento químico
- 1 Pitada (s) de sal
Modo de preparo
- Misture com o auxílio de um garfo o ovo e o requeijão até formar um creme homogêneo, depois adicione o fermento e o sal.
- Coloque num recipiente pequeno e quadrado (mais ou menos 6cm de altura) e leve ao micro-ondas por 3 minutos.
- Retire do micro-ondas, desenforme, divida ao meio e coloque recheio de sua preferência. Leve o panini para dourar no tostex ou grill.
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Tempo de cozimento: 3 Minutos
- Tempo de espera: 10 Minutos
- Rendimento: 1 Porções
OBSERVAÇÃO: Receita do site: www.dietadukanreceitas.com.br por Débora Fernandes
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